『英国陸軍式 男の必修科目270』 [☆☆]
・整理整頓とは物理的な姿勢ではなく、精神的なあり方を意味する。
・1956年に民間航空で採用された歴史を持つNATOの標準フェネティックコードは軍隊、警察、パイロットやその他多くの通信用に使用されている。世界各国で理解しやすいように、それぞれの語は英語、フランス語、スペイン語いずれにおいても共通のものが使用される。
A Alpha(アルファ) N November(ノーベンバー)
B Bravo(ブラボー) O Oscar(オスカー)
C Charlie(チャーリー) P Papa(パパ)
D Delta(デルタ) Q Quebec(ケベック)
E Echo(エコー) R Romeo(ロミオ)
F Foxtrot(フォックストロット) S Sierra(シエラ)
G Golf(ゴルフ) T Tango(タンゴ)
H Hotel(ホテル) U Uniform(ユニフォーム)
I India(インディア) V Victor(ビクター)
J Juliet(ジュリエット) W Whisky(ウイスキー)
K Kilo(キロ) X X-ray(エックス線)
L Lima(リマ) Y Yankee(ヤンキー)
M Mike(マイク) Z Zulu(ズールー)
・網膜の最も中心となる場所には光を探知する細胞がない。それゆえ暗闇の中では諸君の視界の中心には何も見えない部分が生じる。
・足の爪は指のカーブに沿って切らず、まっすぐに切る。こうすることで巻き爪や水虫を防ぎ、靴下に穴が開く可能性が低下するのだ。
・モールス信号。
A ・- B -・・・ C -・-・ D -・・ E ・ F ・・-・
G --・ H ・・・・ I ・・ J ・--- K -・- L ・-・・
M -- N -・ O --- P ・--・ Q --・- R ・-・
S ・・・ T - U ・・- V ・・・- W ・-- X -・・-
Y -・-- Z --・・
1 ・---- 2 ・・--- 3 ・・・-- 4 ・・・・- 5 ・・・・・
6 -・・・・ 7 --・・・ 8 ---・・ 9 ----・ 0 -----
・恐怖は一般的に「よいもの」である。たとえば車に轢かれる恐れがあるからこそ、我々は混雑した道路に飛び出すことをしない。
・脳は精神的、体力的な訓練によって成長する。クロスワードや数独パズルで自分の知的キャパシティーを拡張せよ。
・ボイストレーナーのほとんどが、横隔膜とそのコントロールこそ、歌唱力を上達させる最も重要なポイントだということに同意するはずだ。
・縄跳びは効果的なトレーニング手段なのだ。脂肪をよく消費し、筋肉のバランスやフットワークを整え、心筋周辺を鍛えることができる。
・ボクサーたちは3分間1セットの縄跳びを行えるよう目指す。マスターしたら左右の足で交互に飛ぶことに挑戦する。より難易度の高いトレーニングでリズム感を鍛えることができる。
・嘘をついたり真実を半分だけ述べることは、特定の状況下では最良の選択肢となり得る。
・多くの人々は読書中、「声に出して」読んでしまっている。言い換えれば自分自身に読み聞かせてしまっているのである。これは読むだけではなく言葉を反復することにもなるため、読むスピードを遅らせてしまう。
・医学の専門家は記憶力強化のため、一般的に以下のガイドラインを設けている。
1.勉強や訓練、読書の際に理知的に活発であるように心がける。
2.血流を促進させるために身体的にも活発であること。
3.社会に適応する。規則正しい睡眠を取り栄養のある食事をする。
・語学を学ぶこつは、少しの時間の勉強を頻繁に行うことだ。20～30分間新しい単語やフレーズを覚え、休憩を取る。しばらくしたら自己テストを行え。
・面接官は志願者の積極的な身体表現に反応する。よい姿勢、しっかりとした握手、そして笑顔だ。言葉とともにこれらを忘れないように。
・面接官はプロフェッショナリズムを評価する。時間を守れること、意見をしっかりと表明できること、礼儀正しいこと、そして振る舞いが適切であることが重要だ。
・よい教官について十分な授業を受けろ。よい、というのは楽しかったり優しかったりというようなことではない。諸君の心を傷つけぬよう優しく教えるよりは、間違いを犯すごとに指摘してくれる教官の方が望ましい。
・ゴキブリどもは何よりも不潔な家を好む。それゆえ奴らの存在を確認したら、最初に行うべきは部屋の掃除である。
・重曹と砂糖を同量混ぜ合わせたものを皿にのせ、これを置いておけ。重曹は奴らにとって致命的な成分を含んでいる。ゴキブリはまた、ベイリーフを嫌う。
・うまい命令とは相手に彼らがどうするべきかを伝えるのではなく、諸君が欲していることを伝え、彼らがそれを行うというものだ。彼らに目標を与えて枠組みを作り、それを達成させることで自信をもたせるのだ。
・1956年に民間航空で採用された歴史を持つNATOの標準フェネティックコードは軍隊、警察、パイロットやその他多くの通信用に使用されている。世界各国で理解しやすいように、それぞれの語は英語、フランス語、スペイン語いずれにおいても共通のものが使用される。
A Alpha(アルファ) N November(ノーベンバー)
B Bravo(ブラボー) O Oscar(オスカー)
C Charlie(チャーリー) P Papa(パパ)
D Delta(デルタ) Q Quebec(ケベック)
E Echo(エコー) R Romeo(ロミオ)
F Foxtrot(フォックストロット) S Sierra(シエラ)
G Golf(ゴルフ) T Tango(タンゴ)
H Hotel(ホテル) U Uniform(ユニフォーム)
I India(インディア) V Victor(ビクター)
J Juliet(ジュリエット) W Whisky(ウイスキー)
K Kilo(キロ) X X-ray(エックス線)
L Lima(リマ) Y Yankee(ヤンキー)
M Mike(マイク) Z Zulu(ズールー)
・網膜の最も中心となる場所には光を探知する細胞がない。それゆえ暗闇の中では諸君の視界の中心には何も見えない部分が生じる。
・足の爪は指のカーブに沿って切らず、まっすぐに切る。こうすることで巻き爪や水虫を防ぎ、靴下に穴が開く可能性が低下するのだ。
・モールス信号。
A ・- B -・・・ C -・-・ D -・・ E ・ F ・・-・
G --・ H ・・・・ I ・・ J ・--- K -・- L ・-・・
M -- N -・ O --- P ・--・ Q --・- R ・-・
S ・・・ T - U ・・- V ・・・- W ・-- X -・・-
Y -・-- Z --・・
1 ・---- 2 ・・--- 3 ・・・-- 4 ・・・・- 5 ・・・・・
6 -・・・・ 7 --・・・ 8 ---・・ 9 ----・ 0 -----
・恐怖は一般的に「よいもの」である。たとえば車に轢かれる恐れがあるからこそ、我々は混雑した道路に飛び出すことをしない。
・脳は精神的、体力的な訓練によって成長する。クロスワードや数独パズルで自分の知的キャパシティーを拡張せよ。
・ボイストレーナーのほとんどが、横隔膜とそのコントロールこそ、歌唱力を上達させる最も重要なポイントだということに同意するはずだ。
・縄跳びは効果的なトレーニング手段なのだ。脂肪をよく消費し、筋肉のバランスやフットワークを整え、心筋周辺を鍛えることができる。
・ボクサーたちは3分間1セットの縄跳びを行えるよう目指す。マスターしたら左右の足で交互に飛ぶことに挑戦する。より難易度の高いトレーニングでリズム感を鍛えることができる。
・嘘をついたり真実を半分だけ述べることは、特定の状況下では最良の選択肢となり得る。
・多くの人々は読書中、「声に出して」読んでしまっている。言い換えれば自分自身に読み聞かせてしまっているのである。これは読むだけではなく言葉を反復することにもなるため、読むスピードを遅らせてしまう。
・医学の専門家は記憶力強化のため、一般的に以下のガイドラインを設けている。
1.勉強や訓練、読書の際に理知的に活発であるように心がける。
2.血流を促進させるために身体的にも活発であること。
3.社会に適応する。規則正しい睡眠を取り栄養のある食事をする。
・語学を学ぶこつは、少しの時間の勉強を頻繁に行うことだ。20～30分間新しい単語やフレーズを覚え、休憩を取る。しばらくしたら自己テストを行え。
・面接官は志願者の積極的な身体表現に反応する。よい姿勢、しっかりとした握手、そして笑顔だ。言葉とともにこれらを忘れないように。
・面接官はプロフェッショナリズムを評価する。時間を守れること、意見をしっかりと表明できること、礼儀正しいこと、そして振る舞いが適切であることが重要だ。
・よい教官について十分な授業を受けろ。よい、というのは楽しかったり優しかったりというようなことではない。諸君の心を傷つけぬよう優しく教えるよりは、間違いを犯すごとに指摘してくれる教官の方が望ましい。
・ゴキブリどもは何よりも不潔な家を好む。それゆえ奴らの存在を確認したら、最初に行うべきは部屋の掃除である。
・重曹と砂糖を同量混ぜ合わせたものを皿にのせ、これを置いておけ。重曹は奴らにとって致命的な成分を含んでいる。ゴキブリはまた、ベイリーフを嫌う。
・うまい命令とは相手に彼らがどうするべきかを伝えるのではなく、諸君が欲していることを伝え、彼らがそれを行うというものだ。彼らに目標を与えて枠組みを作り、それを達成させることで自信をもたせるのだ。
- 作者: 英国陸軍
- 出版社/メーカー: 阪急コミュニケーションズ
- 発売日: 2009/09/18
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
