『勉強の技術すべての努力を成果に変える科学的学習の極意』：紙魚：So-netブログ

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『勉強の技術すべての努力を成果に変える科学的学習の極意』　[☆☆] [編集]

・脳はドーパミンが分泌されたとき、その瞬間を強烈に記憶しようとし、それを再現することに全力を尽くします。この脳のパワーを活用しているのが、勉強ができる人の共通点です。

・とにかく理屈抜きに、斜め読みでいいからたくさん本を読む。これこそ、理解力を高めて効率良く勉強する上で身に付けたい習慣です。

・知識を頭の中に蓄えておくだけでは発展性がありません。その知識をもとに今後のトレンドを予測したり、やるべきことに優先順位を付ける作業に推論が求められるのです。

・株取引や競馬といった推論力を要することも、お小遣い程度でいいから気分転換を兼ねてやることをお勧めしています。

・天才にはある共通点があります。天才の多くが両利きであったという事実です。

・右脳の機能を高めたいのであれば空間認知能力を高めることです。空間認知能力とは、3次元空間にある物体の大きさや向き、形状などを正確に認知する能力です。

・脳という臓器にとっては本来、文字で学習するよりも画像で学習することのほうが自然です。文字を使いこなせるのは、いまだに人だけ。しかも、その歴史はせいぜい数千年ですから、人が直近に身に付けた能力といえます。

・フランシスコ・ザビエルや徳川家康は、歴史上の有名な人物ですが、あなたは、文字だけでなく、その肖像画でも記憶しているはずです。もしも肖像画がなかったとすれば、記憶に定着させるのによりエネルギーが必要になったはずです。

・脳は空腹感を覚えたときのほうが、満腹時よりも活性化します。

・たとえ1分間のすきま時間でも、その時間をうまく活用して参考書や本に目を通す──そういう習慣を身に付けましょう。たった5分間のすきま時間であっても、100回集めれば、8時間以上になるのです。

・想起する作業を頻繁に行なわなければ、あなたはその記憶が、どこに収納されているかわからなくなり、想起できなくなります。これが中高年の人たちに起こる「ど忘れ」です。

・文字として形の残さないと、今、あなたが考えていることは、永遠に闇に葬り去られる運命にあります。その時々の思いを勉強ノートに形として残しましょう。

・勉強ノートは肌身離さず持ち歩き、時系列的に、その時々に思いついたことを書き記しましょう。なぜなら、脳は、あなたの人生に起こったどんな些細な出来事でも、エピソード記憶として、時系列的に、しかも正確に覚えているからです。また、時系列的にまとめていれば、とても読み返しやすくなります。

・記入は、4Bの鉛筆をお勧めします。なぜなら、4Bの鉛筆はやわらかいので、弱い力でもはっきり書けますし、書いた文字を消しゴムで消しやすいからです。